2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
【健康】1.走る2.大会に出る(申し込んだ)3.体力をコロナ罹患前まで戻す4.筋肉を増やす5.他人のことは他人のこととして受け止められるようになる6.鍼治療を継続する7.ヨガをやる8.嘆かない9.お香、お灸などリラックス方法を増やす10.姿勢を良くする【仕事】…
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